Hieronta


Milloin hierontaan? Hieronnan keinoin on mahdollista vaikuttaa muun muassa pintaverenkiertoon, nestekiertoon, lihaskireyksiin, erilaisiin kiputiloihin, ryhdin ongelmiin ja nivelliikkuvuuteen. Tyypillisiä lihasperäisiä ja hieronnalla usein hoidettavissa olevia yleisiä vaivoja ovat niska-hartiakivut, päänsärky sekä erilaiset selkäkivut. Urheilijoilla hieronta toimii oman lihashuollon tukena tarpeen ja harjoittelun rytmityksen mukaan: palauttavana, valmistavana, huoltavana tai muokkaavana käsittelynä tai vammoista kuntoutumisen tukena. Hieronnalla on myös rentouttava vaikutus, silloin tällöin työviikko voi olla ihanaa päättää hierojan käsiin. Tutustu tarkemmin sivun linkeistä tarjoamiini hoitoihin. 

Otan hieronta-asiakkaita vastaan Keravalla osoitteessa Kauppakaari 15 (Yhteystiedot -sivulta löydät myös kartan). Varaa aikasi soittamalla 0400 265 949 tai lähettämällä sähköpostia anne@joyment.fi. Koronapandemian myötä tiloissa huolehditaan korostetusti pintojen desinfioinnista. Terveysturvallisuus on etusijalla: käytämme molemmat maskia (tarvittaessa saat maskin saapuessasi) ja tiloissa on aina saatavilla käsidesiä. Tule hoitoon vain täysin terveenä ja oireettomana kaikista flunssaoireista. 

Minulle tärkeää on kokonaisvaltainen ja juuri Sinun tarpeeseesi tarkoituksenmukaisin hoito. Käytän hieronnassa niin klassisen hieronnan kuin urheiluhieronnankin otteita tarpeen mukaan ja teen paljon mobilisoivaa hierontaa sekä venytyshierontaa. Hoitokertaan sisältyy aina tarvittavan tutkimuksen tekeminen sekä Sinulle tilanteessasi hyödyllisten venytysten tai lihasharjoitteiden ohjaaminen kotihoidoksi. 

Arvioidun tarpeen mukaan hoidon tukena ovat käytettävissä mm. ultra ja TENS. Ultraäänihoidolla pystytään vilkastuttamaan verenkiertoa kudoksessa ja edistämään pehmytkudosvaurioiden korjautumista. Ultraäänihoidolla on saatavissa aikaan myös syvä lämpövaikutus kudokseen. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) on ihon kautta tapahtuvaa sähköistä hermostimulaatiota ja se puolestaan on turvallinen tapa pyrkiä vaikuttamaan akuutteihin kiputiloihin. TENS hyödyntää ja tehostaa kehon omia kivunlievitysmekanismeja; kun heikkoa sähkövirtaa johdetaan ihon alla kulkeviin hermoihin, kipuviesti aivoihin häiriintyy. 

Koulutettu hieroja on nimikesuojattu ja Valviran vahvistama ammattinimike. Koulutettu hieroja on terveydenhuollon rekisteröity ammattilainen. Kuulun Koulutettujen hierojien liittoon sekä Urheiluhierojat ry:hyn. 

Created with Woo®
Copyright (c)2018 Anne Tuomisto, All Rights Reserved.
Osumalaskuri: 73922
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän